Om mig

Mit navn er Kristina, jeg er 42 år gammel, og jeg har én mission.

Nemlig at hjælpe så mange kvinder, som muligt med at realisere deres drøm om at leve et liv i balance med kost og træning med selvsikkerhed, glæde og overskud. Som coach, personlig træner og kostvejleder arbejder jeg med mennesker som helhed, og jeg tror på, at alle mennesker indeholder alle de ressourcer, der skal til for at komme til at leve det liv de gerne vil.

Min egen rejse er bevis på, at det er muligt at lykkes med at få succes med at leve et liv i balance med kost og træning. Jeg skal ofte knibe mig selv i armen over mit liv, som jeg i dag elsker – sådan har det bare ikke altid været. For år tilbage levede jeg med et ubalanceret forhold til kost, træning og et lavt selvværd.

Men jeg nåede til et punkt, hvor jeg en dag fik nok – det blev mit vendepunkt, og jeg ved, at når jeg har kunne vende mit liv, SÅ KAN DU OGSÅ. Jeg vil elske at hjælpe dig derhen og videregive alt, jeg har lært mig selv til dig.

Jeg brænder for at hjælpe dig med at lykkes med at komme i gang med at træne og få et naturligt forhold til mad, og hele tiden rykke dig tættere og tættere dit mål.

Jeg ved, hvad der skal til for at give dig et kærligt skub, og jeg sætter en ære i at hjælpe dig med at nå i mål med dine drømme.

Igennem min egen læring lærer jeg det videre til andre om, hvordan de kan skabe vedvarende resultater tilpasset ind i deres hverdag og deres liv.